二重まぶた：瞳パッチリ

簡単な二重まぶたにするマッサージをご紹介しますね。
しかも、手間はかかりますが、お金はかかりません。

ほんとうに簡単で、すぐにできますから、お試しください！

☆二重まぶたにする簡単な体操、その１

・上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく開けます。
・そのまま、まばたきを何度も繰り返します。
・目を目尻の方に動かし、またまばたきをします。

これを続けることで、うっすらとラインがついてきます。

上目づかいで目を大きく開けるクセをつけると、まぶたの
筋肉を自然と鍛えることができます。

この要領でいつも目を開けていれば、二重になりやすいと
いうわけなんです＾＾

ただし、おでこにしわを寄せないでね！
しわができちゃいますよ＞＜

☆二重まぶたにする簡単な体操、その２

・人差し指と中指で、目の両側を押さえます。
・そして二重の線をつくってください。
・そのまま上目づかいをします。そしてしばらくキープ。

この体操を繰り返すと、うっすらと二重のラインがつきます。

☆二重まぶたにする簡単な体操、その３

・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げます。
・そして目を半分だけ閉じます。
・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。

この体操を繰り返すことで、まぶたの筋肉が鍛えられます。

☆二重まぶたにする簡単な体操、その４

・鏡を見ながら３０回以上ウインクしてください。

目尻に力が入らないことがポイントです！
この体操も、まぶたの筋肉が鍛えられます。

二重まぶたにする簡単な体操を紹介しました。

体操のときは、ラインがちゃんとついているか確認しながら
ゆっくりやってくださいね。

簡単な体操なんで、毎日続けることがポイントです。
そしてラインが定着しやすくなりますよ♪