自分だけでやっていると、一生懸命なだけについやりすぎ、
ということもありますね。

どんな方法でも、やりすぎたり、ムリをしたり、
自分に合わないことは、やってはいけません♪

瞳パッチリで、かわいくなるのですから、あとでシマッタ、
とならないよう気をつけましょうね。

お化粧品を使って、自力で二重まぶたを目指しているひとは、
使いすぎに気をつけましょう。

アイプチや二重まぶた化粧品などの使いすぎは、皮膚炎などを
起こすことがあります。

皮膚が弱い人などは、一度使っただけでも皮膚が炎症を起こし
たりします。

また人によっては、何度か使っていくうちに症状がでる人も
いますので、充分に注意をしながら使うようにしてください。

アイプチやテープ、クリームなどなどは、説明のところに
成分が優しい、安心などと書かれていても、パッチテストを
したり、自分の皮膚に合うかどうか試してくださいね。

それと、アイプチやテープは、２４時間つけっぱなしの方が
跡がつきやすいという人がたまーにいますが、そんなことは
ないですよ。

ここ大事ですからね♪

むしろ、皮膚に負担をかけたり、あとで変なことになったり、
の方が心配ですよ。

２．さらに二重まぶたでガンバル人の注意点

・まぶたのハレ、かぶれに注意

これがよくある症状ですね。
まぶたのハレがひどいときは、さらに一重になってしまう
こともあります。

・カサカサや乾燥に注意

皮膚がぼろぼろになることもあります。
使っている商品がおかしいなと思ったら、すぐに止めましょう。

・色素沈着に注意

薬液などを塗ったところが、黒ずんでしまうこともあります。
一人判断ではなく、専門の人に訊ねることも大切ですね。

二重まぶたの化粧品は簡単に手に入りますが、リスクもあると
いうことをけっして忘れないでくださいね。

一時的に効果があっても、ムリして使い続けることで、
いろんな症状になることもあります。

その点、目の体操やエクササイズ、マッサージなどで
二重まぶたにする方法が、安心できるかも。

二重まぶた化粧品は、使用法をよく守って、頑張って
くださいね♪

この二重まぶたの手術法には、その人の状態でいろんな
やり方があります。

実際には、先生なんかに相談しながら手術法を決めますが、
一応どんな方法があるのか、調べてみました。

手術によって二重まぶたにするには、
埋没法・部分切開法・切開法・眼瞼下垂手術の４つがあります。

二重まぶたにする埋没法は、医療用のとーっても細い糸で、
まぶたの皮膚を何かしょかとめるやり方です。

糸を通すだけなので、わりと短い時間ですみ、腫れが少ない
というのも特徴です。

埋没法のメリットです。

・手術の時間が短い
・料金が安い
・腫れが少ない

埋没法のデメリットです。

・一重に戻りやすい

いまでは、技術もよくなったので、戻りやすいなどの心配も
少なくなりましたが、絶対とは保証できません。

２．部分切開法

まぶたを部分的に７mmほど切開をして、「瞼板前脂肪」を
取り除く方法です。

こうして二重のラインを作りやすくします。

でも近ごろでは、埋没法の針穴から脂肪を取り除くように
なったため、あまりされていません。

３．切開法

二重のラインに沿って切開し、「瞼板前脂肪」を取り除きます。

目の上のたるみも、同時に取ることができますよ。

切開法のメリットです。

・元に戻りにくい
・くっきりとしたラインが作れる

切開法のデメリットです。

・元に戻せない
・術後のダウンタイム（腫れ）が長い（約１週間ほど）
・埋没法に比べて、費用が高い

４．眼瞼下垂手術

眼瞼挙筋という目を開ける筋肉が弱く、二重まぶたができ
にくい人の手術です。

目が細くて、眉を上げて目を開けているような人です。

簡単に二重まぶたを試せることから、人気のある化粧品
なんですが、種類もたくさんあって、どれがいいのか
ほんと迷ってしまいます。

そんな、たくさんあるアイプチのなかから、いくつか
選んで、簡単に説明してみますね。

参考にしていただけると、うれしいです♪

このアイプチは、便利な筆タイプになっていて、ささっと
きれいな二重を簡単に作ることができます。

仕上がりはとてもナチュラルで、塗った部分は誰にも気づか
れることなく、メイクも思い通り楽しむことができますよ。

☆ナチュラルアイトーク

いままでのアイプチは、接着部分がバレバレで恥ずかしいと
思っていました。

でもこのアイプチは、まぶたを接着しなくても二重を自然に
作れるんです。

しかも、好みに合わせて接着することもできるんです！

☆アクティブアイトーク

このアイプチは、水や汗に強いウォータープルーフタイプ
ですが、なんと普通の洗顔で簡単に落とせちゃいます！

肌に優しい成分入りで、長時間キープしてくれる優れもの♪

☆アイトークエクセレント

粘着性に優れたハードタイプのアイプチです。

長時間でも二重をキープできるので、すぐ取れてしまって
イヤダという方には、オススメのタイプですよ。

☆ゴールドフレッシュライナー

このアイプチも、アイライナーのようにササッとラインを
引ける、塗るだけの簡単なタイプです。

キープ力もあるのに、敏感肌の方も安心して使える優れもの♪

☆アイチャーミー

アイプチ特有のニオイがなく、汗や水に強い！！
短時間でパッチリ二重にできる優れもの♪

☆ダブルアイ・フォーム　デイ＆ナイト

これは、昼用と夜用が１つになっているアイプチで、
より二重のラインを作ることができます。

二重を早く定着させる、オススメの商品です！

自分が一重のために、二重に憧れていたり、二重になり
たいと思っている人は、生まれてくる自分の赤ちゃんが
どうなのか気になります。

ときに生まれてきた赤ちゃんが女の子だった場合は、
その思いが強いかもしれません。

私の場合もそうでした、と賛同される方も多いでしょう。

では、本当のところはどうなんでしょうか？

それに、一重まぶたで産まれた赤ちゃんは、大きくなって
二重まぶたになるのでしょうか？

たとえば、一重まぶたの両親から生まれる赤ちゃんは、
一重まぶたが多いようです。

また一重と二重の両親から生まれた赤ちゃんは、どちらも
ありえます。

つぎに、二重の両親から生まれる赤ちゃんは、二重になる
確立が高いといわれます。

このように、遺伝ともいえる確率で一重や二重がきまる
ようですが、成長によって一重から二重になることは、
そんなに多くなさそうです。

ただし赤ちゃんの顔は、成長とともにどんどん変わって
きますので、絶対とはいえませんね。

たとえば、２０歳を過ぎてから二重になったと言う人や、
ダイエットをしたら一重が二重になったと言う人もいます。

その逆に、太ってしまったので、一重になった、という
こともあります。

まぶたの裏の脂肪やたるみによって、一重か二重の違いも
でてきますので、体系によってまぶたも変わるとも言えます。

ちなみに、生まれて間もない赤ちゃんは、一重まぶたの
方が多いような気もします。

赤ちゃんが成長するほどに、動きも活発になりますので、
はれぼったかったまぶたも、だんだん二重になることが
よく見られます。

そのため、目の運動やまぶたの脂肪を落とすことで、二重に
なる可能性も、大いにあるわけです。

まぶたの皮膚は柔らかくて変化しやすいので、チョッとした
ことでも、変わりやすいと思います♪

ほんとうに簡単で、すぐにできますから、お試しください！

☆二重まぶたにする簡単な体操、その１

・上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく開けます。
・そのまま、まばたきを何度も繰り返します。
・目を目尻の方に動かし、またまばたきをします。

これを続けることで、うっすらとラインがついてきます。

この要領でいつも目を開けていれば、二重になりやすいと
いうわけなんです＾＾

ただし、おでこにしわを寄せないでね！
しわができちゃいますよ＞＜

☆二重まぶたにする簡単な体操、その２

・人差し指と中指で、目の両側を押さえます。
・そして二重の線をつくってください。
・そのまま上目づかいをします。そしてしばらくキープ。

この体操を繰り返すと、うっすらと二重のラインがつきます。

☆二重まぶたにする簡単な体操、その３

・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げます。
・そして目を半分だけ閉じます。
・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。

この体操を繰り返すことで、まぶたの筋肉が鍛えられます。

☆二重まぶたにする簡単な体操、その４

・鏡を見ながら３０回以上ウインクしてください。

目尻に力が入らないことがポイントです！
この体操も、まぶたの筋肉が鍛えられます。

二重まぶたにする簡単な体操を紹介しました。

体操のときは、ラインがちゃんとついているか確認しながら
ゆっくりやってくださいね。

簡単な体操なんで、毎日続けることがポイントです。
そしてラインが定着しやすくなりますよ♪

お金をかければ整形もできるし、高級化粧品も使えるんです
が、それって当然な感じですよね。

お金をかけずに、身近にある商品で二重になれるって
すごくないですか？

まぁ、確実ってことではないですが、試してみる価値は
ありますね♪

☆整形以外でも二重になれる！！その方法とは！？

・寝る前にアイプチを使ったら、二重になりました。

・バンドエイドをアイテープの形にカットして貼ります。

アイテープやシールも効果ありますが、バンドエイドの方が
量が多くて、しかも安いし、好きな形にカットできるのが
いいですね。

ただバンドエイドは粘着力が強いので、肌の弱い人はすぐに
かぶれたり、まぶたが赤く腫れてしまうので注意してね。

こんなとき、バンドエイドを手の甲に貼ったり剥がしたりを
何度か繰り返すと、いい感じになりますよ。

・セロハンテープを貼ってお風呂に入ります。

・ペンシルタイプのアイラインを、幅を広くこするように
書きます。

なぜかこれで二重になりましたが、書くときにあまり無理を
しないでね。

・ビューラーでまつげを思いっきり上げ、マスカラを塗ります。

このときマスカラはたっぷりめにするのがポイントです。
そしていつも目を開くようにしていたら、二重になりました。

目を大きく見開くのは、二重になりやすいとよく聞くので、
やっぱり効果があるのかも。

・爪でラインのクセを付けます。

爪をあてたまま上目づかいをするように目を開くと、何度か
するとラインがついてきます。

ヘアピンでも効果ありだけど、目に刺さらないよう気をつけてね。

・まぶたのマッサージをします。

クリームなどを使ってやってください。
まぶたの余分な脂肪を落とすことで、二重になりやすくなります。

ここに書いてあるのは、あくまで体験談ですので、二重になる
保障はありません。

それに、まぶたが荒れたりかぶれたりといったこともあるので、
充分気をつけてやってくださいね。

お願いします♪

それは、エクササイズやマッサージは、簡単にできるから
なんです。

整形なんかと違ってお金もかからないし、痛くなし、
失敗もなし、とってもいいんです。

ただ、チョッとだけ時間がかかるし、根気もいるかな♪

☆二重まぶたになるエクササイズ

二重まぶたエクササイズは、とっても簡単です。

まず大切なことは、普段から目を「ゆっくりと大きく」
開けることを意識するってことですね。

まばたきもゆっくり大きくするのがポイントです！

こんなことで！？と思われるでしょうが、本当です。

あと、鏡を見ながら、できるるだけ眉毛を動かさずに、
まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。

はじめはチョッとむつかしいかな？

でも、馴れですよ。

☆二重まぶたになるマッサージ

マッサージをするときは、お肌への負担をかけないために、
クリームなどを使いましょうね。

一重まぶたの人って二重まぶたの人よりも、まぶたの脂肪が
多いんです。

まぶたの脂肪を減らすためにも、マッサージはしなくっちゃ。

まぶたのマッサージのやり方を教えちゃいます♪

まず目をつむります。

それから指の腹を使って、まぶたを目頭の方から、目じりへ
むかってマッサージします。

このとき、まぶたの脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流す
ようにイメージするのがポイントです。

エクササイズもマッサージも、すぐに効果はでないんです。

でも毎日続けることで、まぶたの脂肪を減らすことができます。

脂肪が少なくなれば、二重のラインが入りやすくなります。

この方法は、とっても地味でしんどいかもしれません。
でも、安全でしかもタダでできるたった一つの方法なんです。

これができない人は、二重まぶた化粧品や整形に頼るしか
ないんですね。

しかし整形なんかにはリスクがありますよね。

リスクのあるものって、最終手段でいいと思います。

まずは自分でできることから試した方がいいと思いません？

だから毎日続けることが大切なんです！頑張ってください＾＾

埋没法とは、まぶたの裏側からとても細い糸で２～３箇所を
留めるだけでの簡単な手術です。

手術の時間も１０～１５分くらいしかからず、腫れもそれほど
ひどくありません。

気に入らなければ、留めてあった糸を外してしまうと元に戻す
ことができます。ここが一番のメリットだと思います。

でも、人によってはすぐに一重にもどってしまうことも
あります。もちろん長く維持できてる方もいます。

ほとんどの病院ではこんなときのために、保証期間があり
ますので、手術の前によく確かめておきましょう。

埋没法の費用としては、片まぶたで５万円ほど、両まぶたで
１０万円ほどが多いようです。

整形手術としては、比較的安い料金ですね。

ただし美容外科によって料金が違いますので、必ず自分で
確かめてくださいね。

しかし値段だけで決めるのは止めましょう。
病院の雰囲気や態度、アフターケア、安心して任せられるか
など、よく納得できるまでチェックする必要があります。

プチ整形は比較的安いし、時間もかからないし、まぶたの腫れも
３日から５日くらいなので、こっそり受ける人も多いです。

ただし未成年の人は、親の承諾（同意書）が必要ですから
注意してね。

いくらプチ整形とはいっても、かならずリスクがあります。
よく考えてから決断しましょう。

☆もともと二重なんですが、むくみがひどくてたまに一重に
なってしまう目だったので、予防として使用していました。

結果、末広型→平行型になりました！！
もとが二重なので効果があったのかも。でも粘着力が強いので、
まぶたがかぶれることもあります。

やはりたまに三重にもどることもありますが、しばらくつけて
いるとまた綺麗な二重に戻ってくれるので、効果はあると思います。

☆アイライン型のタイプを使ってみました。ぱっちり二重になる
上に、ライン効果でデカ目に！！アイプチよりぱっちりになりますよー。

☆テープを貼ったままは外に出られない（ばれそうなので）ので
寝るときに使っていますが、ちゃんと二重になりました。
しかし粘着力が強いので、肌が弱い方は気をつけてください。

☆就寝時に使用してみましたが、朝起きて剥がしてみると、痛くて
たまりませんでした・・・。しかも肌に合わず瞼は腫れてしまうし。
肌の弱い方にはオススメできませんね。

☆むくみなどでまぶたが腫れてしまった時などに使用すると、
ちゃんと二重に戻ってくれます。

☆寝る時に使用し、朝起きて剥がしてみると・・・５分くらい
二重になりました。すぐもどってしまったけど薄く線がついたので、
もう少し頑張ってみます。

☆ダイソーの１００均一に売っているタイプのシールは、細く
カットするととっても伸びるのでメザイクになります！！
普通のメザイクより安いし粘着力もあるので、試してみる価値は
あるかも。

この方法を公開しちゃいます！

☆シャワーを使って♪

・まず、まぶたを閉じて、シャワーを５秒ほど当てます。
・そして５秒はなします。

これだけでまぶたが刺激され、まぶたの脂肪が燃えやすくなります＾＾

また、まぶたの血行が活性化され、まぶたの脂肪燃焼が促進
されるんです。

ただしシャワーの勢いや温度には、くれぐれも注意してくださいね。

☆温冷タオルを使って♪

・少し熱めのお湯（４２℃くらい）でタオルを温め、３～５分ほど
目の上にのせます。
・次に冷たく冷やしたタオルを目の上に１分ほどのせます。

これも繰り返すだけ♪

このやり方は、目が疲れたときの回復方法としてよく知られています。
こんなアイマスクも売ってますね。

これは、目の疲れを取ってくれるだけでなく、目の周りのむくみの
改善やまぶたの脂肪燃焼にもいいので、早い人は次の日にも目が
パッチリしますよ♪

ちなみに、寝る前にするのが効果的＾＾

一重まぶたは、まぶたの脂肪も関係していますから、脂肪を取り
除いてあげるだけで、目もとが変わりますよ。

ダイエットに成功した人で、目が二重になった方いませんか？

目の周りのむくみや脂肪をとる、または目の開き方を変える、
たったそれだけでも二重まぶたに近づけるのです♪

自力で二重まぶたを作るのは、そんなに難しくもないんです。

二重にするためには、と聞かれても整形はいやだなぁ～、と
だれしも思いませんか？

お金はかかるし、痛そうだし、成功しなかったらどうしよう、
なんて考えると、いまひとつですね。

でも、二重まぶたの整形手術や、アイプチなどの道具を一切使わ
ないで、自力で二重にすることができる方法があります！！

一重の人は二重の人に比べてまぶたの脂肪が多いんですね。
その脂肪が二重まぶたのを邪魔してるんです。

そんな人は、マッサージをして血液の流れを良くすると、
まぶたの脂肪が減らせる！！というのが、この方法の特徴
なんです。

即効性はありませんが、毎日根気よく続けることで効果が
期待できます。

◎ポイント　マッサージをするときは、洗顔クリームや
マッサージクリームを使って、やわらかくしてくださいね♪
指の腹などを使うといいかも。

☆マッサージの前に目の運動をします。

まず目をつむります。
目を上下左右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下と動かし、
最後にグルッと左右にまわします。

これをすることで、目の周りの血行を促進して、年齢とともに
たるんでくる目元の筋肉を鍛え、たるみを抑えることができます。

続いてマッサージ方法です♪

・指で目頭をゆっくりと押さえ、眉を指ではさみこむように
しながら、こめかみまでゆっくりとずらします。

・目の下に、指を滑らせながら軽く指圧し、目頭までもっていく。

たったこれだけ！
これを約５セットくらいくり返してね。

目のまわりの皮膚はとても薄くてデリケートなんです。マッサージは、
あくまでも優しく丁寧にが基本ですよ。

入浴中やお風呂上りは、血行がよくなっているので、マッサージには
最適ですね＾＾

でも、やりすぎには気をつけて♪

なにごとも、実行の前にはよく調べてくださいね。

二重まぶたの手術法では、いま埋没法がよく知られています。

この埋没法は、メスを使わずに行える整形方法です。
メスを使わないので、傷跡ももちろん残りません。

手術時間もわずか10分ほどで、術後の腫れも少なく、いま一番
人気の二重整形手術です。

また料金も安くて気に入らなければ、もとの目にもどすこともできます。
腫れがほとんど無いひとは、次の日にはメイクもできます。

けれど欠点もあって、埋没法は糸でとめているだけなので、
その糸が切れてしまうと一重まぶたに戻る可能性があります。

プチ整形ですから、一生二重でいたいという方には向いてない
かもしれませんね。

ながく二重でいたいという方には、切開法という手術もあります。

切開法とは、まぶたを切開して余分な脂肪や皮膚を取り除き、
二重にする手術法です。

料金も埋没法よりは高くピンキリですが、人によってはリスクも
大きくなります。

手術後は腫れが長く続くことが多く、もし気に入らなくても
元に戻すことはできません。

その分、成功すれば綺麗な二重になりますし、一生元に戻る
ことはありません。

埋没法を受けようと思っても、まぶたの状態によっては切開法を
すすめられることもあります。

手術前のカウンセリングはしっかりと受けておきましょう。

また、料金やアフターケアなどもきちんと把握しておかないと、
後々大変なことになることもありますよ。

失敗やトラブルがないよう、病院選びは慎重に考えましょうね。

二重まぶたにするには、よく使ってるアイプチだけでなく
いろんな種類の化粧品が、ホントたくさんあります♪

ここでは、そのなかからいくつかの化粧品や商品を紹介
していきたいと思います＾＾

＜アイホーン＞
今とても人気のある商品です。
なかでもスカーレットアイホーンが特に注目されています。
まぶたの脂肪を燃焼する成分が、人気のヒミツみたいですね。

＜ダイブルラインクリップ＞
ビューラーのように、１回５分挟むだけで、
パッチリ二重に矯正してくれます。

＜パチクリン＞
一日５分行うだけ☆二重まぶたの育成クリップです。

＜ナイトアイフォームＥＸ＞
寝ている間に、プチ整形なみのパッチリ二重に、
なっちゃいます！
二重ラインを形成してくれる化粧品です。

＜ソレイユ6＞
6mmが一番綺麗な二重とされているので、ソレイユ6は
6㎜二重の美人になる化粧品です♪

＜アイリッドフォールド＞
一日たった２分使うだけで、綺麗な二重に変身♪
二重まぶた矯正器具です。

＜アイプチリキッド＞
ウォータープルーフタイプなので、汗・水に強く、
美しい二重を長時間維持できます。
透明なので、つけていても目立ちません。

＜コージー ペンシルアイトーク＞
まぶたに塗り、プッシャーで押さえるだけの
ペンシルタイプの化粧品です＾＾

＜EYE MAGIC(アイマジ)＞
世界初の、二重まぶたとまつげ育成リキッド！
二重まぶたにしている間に、まつげも育成してくれる
一石二鳥の商品です。

＜アイパッチリン＞
ストレッチテープを貼って二重にする方法です♪
タンパク質の形状記憶効果で目元を可愛くしちゃいます。

＜アイマジカリュージョン＞
リキッドをまぶたに塗り乾かすだけの化粧品です。
テープ状に固まる、新しいタイプです。

＜エリザベス アイリッド＞
ロングセラーの接着タイプ、二重まぶた化粧品です。
手軽に使えて、パッチリ二重が簡単です。

＜ナイトアイテープ＞
幅2mmの極細テープで、寝ている間に二重のクセをつけます。
弱い医療用粘着剤で、お肌に負担をかけません＾＾

これだと、整形手術なんかしなくてもいいですね。
お金もかからないし♪

そんな自力で頑張る方法を教えちゃいます！

☆目の開き方をかえる

まず最初は、目の開き方をかえ、まぶたの余計な脂肪を
落とす方法です。

初めに、眉を動かさないようにして、目を大きく見開いて
ください。

初めのうちは、どうしても眉が動くと思いますが、
慣れるまでは、そんなにうまく出来なくても大丈夫です。

目を奥へ追いやる、といった感じでするとやりやすかな。
見開くようにするとやりやすくなるでしょう。

慣れてきたら、上目遣いでもできるように練習してください。

これはまぶたのよい運動になり、まぶたの脂肪が減り、
二重の線が定着しやすくなります。

☆ライン強化の方法

ウッスラでもいいですから、二重のラインが出てきたら、
次にライン定着の強化をします。

それには、まばたきがいいんですよ！！

上目遣いで、目を大きく見開き、たくさんまばたきを
することがポイント♪

なるべく多くまばたきをしてくださいね。

☆ライン強化の追加

まず、目を大きく見開き上目遣いにしますね。

指を顔の正面にもってきて、指の先端部分をジッと見つめて
ください。ちょっと寄り目になる感じかな。

この状態でまばたきを繰り返します。

これで目頭側の二重のラインが、より深くつきやすく
なります。

反対に目尻側にラインを付けたい場合は、
指を目尻のほうに持ってきてまばたきしてください。

こうすることで、まぶたにラインが定着しやすくなります。

でも、あまりムリをしてはだめですよ＾＾

◇目尻の血行を良くし、顔の代謝をあげるマッサージ

・目尻の横を指の腹を使って、５回ほど強めにギュっと押す。
・目尻の横を上下に強めにさする。これも５回ほど。

◇二重のラインが癖になりやすい方法♪
まぶたのむくみも解消されます。むくみが気になる方にオススメ☆

◇二重のラインが癖になりやすい方法、その二♪

・目の周りの骨の上（眉毛の中央あたり）を押さえながら
まぶたを軽く持ち上げる。約１０秒。
・離して休憩。これを５回以上繰り返します。

特に寝る前とお風呂上がりにやると効果的です。
夜にすることがいいみたいですね＾＾

◇まぶたの筋肉をほぐして血行をよくし、二重のラインの
定着に効果があるマッサージ♪

・手で拳を作り、髪の生え際をグリグリとマッサージ。
目の近くを重点的に円を描くようにマッサージします。

これもお風呂上りに効果があります。

アイプチでつき始めたラインを定着させるには、
もってこいの方法ですよ。

◎ポイント　目の周りをマッサージするときは、眼球を押さえ
ないようにしてください。傷ついたら大変ですからね！！

目や目の周りはとてもデリケートな部分なので、
あくまで優しくマッサージしてくださいね♪